Красота она не только внешне, она еще изнутри.

Предлагаю вашему вниманию «Радужную диету»

Сама я похуделcvetnaya-dieta-01-604x272а на ней на 4кг за неделю!!!

Важное в диете: едим только натуральную еду без термической обработки! Фрукты и овощи! Любите себя –выбирайте качественные продукты.

 

Вход в диету. За неделю до старта постарайтесь максимально перейти на растительную пищу — на фрукты и овощи, чтобы подготовить свой организм к очищению на радужной диете.

1 день. Красный день. Голодаем, кто продвинутый и умеет. Либо едим все красного цвета: красные яблоки, помидоры, малина, красная смородина, арбуз, гранат, вишня, красный перец. Красный чай с малиной или каркаде.

2 день. Оранжевый день. Мандарины, апельсины, персики. Морковь, облепиха, папайя и манго.

3 день. Желтый день. Бананы. Дыня. Лимон. В желтый день также проводиться очищение: пьем касторку в количестве 10мл на 10кг веса, питье не очень приятно, поэтому смешайте с соком лимона, или с соком грейпфрута.

4 день. Зеленый день. Зелень! Зеленые коктейли. Огурцы. Зеленый чай.

5 день. Голубой день. Голодание, ибо нет натуральной голубой еды. Можно на воде держать, можно всухую, если сможете.

6 день. Синий день. Виноград, сливы, голубика.

7 день. Фиолетовый день. Виноград, финики, инжир, сливы, черника. Синий лук очень хорошо помогает справиться с вирусами.

Еда фиолетовых и синий цветов дороже, чем другие, ценность прочувствуете, особенно после голодания. Такая еда как-бы напоминает нам о боге и нашей божественной природе.

Выход. В восьмой день позвольте себе быть чистой и светлой. Оденьте белую одежду и наслаждайтесь новой собой! Поздравляю вас!

 

Любите себя! Цените себя! Вы прекрасны!